Zaman Teknoloji - Zamanın ilerisinde teknoloji haberleri
Cuma, Temmuz 11, 2025
  • Anasayfa
  • Gündem
  • Dünya
  • Spor
  • Kültür Sanat
  • Eğlence
  • Medya
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Magazin
  • Teknoloji
    Xiaomi 14 serisinin bu detayı şaşırttı

    Xiaomi 14 serisinin bu detayı şaşırttı

    Vivo Y100 5G bu defa Geekbench’te görüldü!

    Vivo Y100 5G bu defa Geekbench’te görüldü!

    Vivo X100 ve X100 Pro’nun kamera detayları netleşti

    Vivo X100 ve X100 Pro’nun kamera detayları netleşti

    Samsung Galaxy A15’ten beklenmedik özellik!

    Samsung Galaxy A15’ten beklenmedik özellik!

    Vivo X100 5G küresel lansmanı için geri sayım başladı

    Vivo X100 5G küresel lansmanı için geri sayım başladı

    Redmi Note 13 Pro global modeli sertifikasyon sürecinde görüldü

    Redmi Note 13 Pro global modeli sertifikasyon sürecinde görüldü

    Redmi 13C’nin yeni görüntüleri sızdırıldı

    Redmi 13C’nin yeni görüntüleri sızdırıldı

    Realme GT 5 Pro’nun tasarımı sızdırıldı

    Realme GT 5 Pro’nun tasarımı sızdırıldı

    Qualcomm, Snapdragon 8 Gen 4 için hazırlıklara başladı

    Qualcomm, Snapdragon 8 Gen 4 için hazırlıklara başladı

    Oppo A79 5G satışa sunuluyor

    Oppo A79 5G satışa sunuluyor

  • Yaşam
    • All
    • Cilt Bakim
    • Diyet
    • Güzellik
    • Moda
    • Saç Bakım
    • Sağlık
    Microsoft’un yeni hamlesi internet tarayıcı pazarında devrim yarabilir

    Microsoft’un yeni hamlesi internet tarayıcı pazarında devrim yarabilir

    Mozilla Firefox’a harika bir özellik geliyor!

    Mozilla Firefox’a harika bir özellik geliyor!

    Amazon’un ilk internet uydusu girişimi başarılı oldu

    Amazon’un ilk internet uydusu girişimi başarılı oldu

    Apple’dan DuckDuckGo’dan neden vazgeçti?

    Apple’dan DuckDuckGo’dan neden vazgeçti?

    Gmail spamla mücadele için iki önemli yeniliğe gidiyor

    Gmail spamla mücadele için iki önemli yeniliğe gidiyor

    Gmail, spam e-postalarla mücadeleye için daha fazla araç sunacak

    Gmail, spam e-postalarla mücadeleye için daha fazla araç sunacak

    Google, Chrome için “Performans Paneli” özelliği üzerinde çalışıyor

    Google, Chrome için “Performans Paneli” özelliği üzerinde çalışıyor

    Ege’de “Tavuk koronavirüs aşılarında yerli ve milli adjuvan geliştirilecek”

    Ege’de “Tavuk koronavirüs aşılarında yerli ve milli adjuvan geliştirilecek”

    Kızılay İzmir Şubelerinden “Kan Bağışı” Seferberliği: “Egeliler Kan Vermeye”

    Kızılay İzmir Şubelerinden “Kan Bağışı” Seferberliği: “Egeliler Kan Vermeye”

    Başkan Soyer, 11 ilçe belediye başkanıyla bir araya geldi: “Yoksulluğa karşı birlikte mücadele şart”

    Başkan Soyer, 11 ilçe belediye başkanıyla bir araya geldi: “Yoksulluğa karşı birlikte mücadele şart”

    Trending Tags

    • Climate Change
    • Cilt Bakim
    • Diyet
    • Güzellik
    • Moda
    • Saç Bakım
    • Sağlık
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Anasayfa
  • Gündem
  • Dünya
  • Spor
  • Kültür Sanat
  • Eğlence
  • Medya
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Magazin
  • Teknoloji
    Xiaomi 14 serisinin bu detayı şaşırttı

    Xiaomi 14 serisinin bu detayı şaşırttı

    Vivo Y100 5G bu defa Geekbench’te görüldü!

    Vivo Y100 5G bu defa Geekbench’te görüldü!

    Vivo X100 ve X100 Pro’nun kamera detayları netleşti

    Vivo X100 ve X100 Pro’nun kamera detayları netleşti

    Samsung Galaxy A15’ten beklenmedik özellik!

    Samsung Galaxy A15’ten beklenmedik özellik!

    Vivo X100 5G küresel lansmanı için geri sayım başladı

    Vivo X100 5G küresel lansmanı için geri sayım başladı

    Redmi Note 13 Pro global modeli sertifikasyon sürecinde görüldü

    Redmi Note 13 Pro global modeli sertifikasyon sürecinde görüldü

    Redmi 13C’nin yeni görüntüleri sızdırıldı

    Redmi 13C’nin yeni görüntüleri sızdırıldı

    Realme GT 5 Pro’nun tasarımı sızdırıldı

    Realme GT 5 Pro’nun tasarımı sızdırıldı

    Qualcomm, Snapdragon 8 Gen 4 için hazırlıklara başladı

    Qualcomm, Snapdragon 8 Gen 4 için hazırlıklara başladı

    Oppo A79 5G satışa sunuluyor

    Oppo A79 5G satışa sunuluyor

  • Yaşam
    • All
    • Cilt Bakim
    • Diyet
    • Güzellik
    • Moda
    • Saç Bakım
    • Sağlık
    Microsoft’un yeni hamlesi internet tarayıcı pazarında devrim yarabilir

    Microsoft’un yeni hamlesi internet tarayıcı pazarında devrim yarabilir

    Mozilla Firefox’a harika bir özellik geliyor!

    Mozilla Firefox’a harika bir özellik geliyor!

    Amazon’un ilk internet uydusu girişimi başarılı oldu

    Amazon’un ilk internet uydusu girişimi başarılı oldu

    Apple’dan DuckDuckGo’dan neden vazgeçti?

    Apple’dan DuckDuckGo’dan neden vazgeçti?

    Gmail spamla mücadele için iki önemli yeniliğe gidiyor

    Gmail spamla mücadele için iki önemli yeniliğe gidiyor

    Gmail, spam e-postalarla mücadeleye için daha fazla araç sunacak

    Gmail, spam e-postalarla mücadeleye için daha fazla araç sunacak

    Google, Chrome için “Performans Paneli” özelliği üzerinde çalışıyor

    Google, Chrome için “Performans Paneli” özelliği üzerinde çalışıyor

    Ege’de “Tavuk koronavirüs aşılarında yerli ve milli adjuvan geliştirilecek”

    Ege’de “Tavuk koronavirüs aşılarında yerli ve milli adjuvan geliştirilecek”

    Kızılay İzmir Şubelerinden “Kan Bağışı” Seferberliği: “Egeliler Kan Vermeye”

    Kızılay İzmir Şubelerinden “Kan Bağışı” Seferberliği: “Egeliler Kan Vermeye”

    Başkan Soyer, 11 ilçe belediye başkanıyla bir araya geldi: “Yoksulluğa karşı birlikte mücadele şart”

    Başkan Soyer, 11 ilçe belediye başkanıyla bir araya geldi: “Yoksulluğa karşı birlikte mücadele şart”

    Trending Tags

    • Climate Change
    • Cilt Bakim
    • Diyet
    • Güzellik
    • Moda
    • Saç Bakım
    • Sağlık
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
ZamanTeknoloji
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Anasayfa Yaşam Sağlık

Bugün hayatınızda yeşil bir sayfa açmanın tam zamanı

haber by haber
20 Ekim 2022
in Sağlık
0
Bugün hayatınızda yeşil bir sayfa açmanın tam zamanı
0
SHARES
0
VIEWS
Paylaş FacebookPaylaş Twitter

Pazartesiyi beklemeyi. Zira bağımlılıklarınızdan kurtulmadığınız sürece görebileceğiniz pazartesilerin sayısı süratle azalıyor.

Yeşilay haftası tahminen de tüm bu sorunlardan kurtulmak ismine yeni bir başlangıç yapmak için en uygun vakit.

Sigara bağımlılığı da hem ülkemizde hem de dünyada en çok can alan hastalıklara yol açmaya devam ediyor. Avrasya Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Kanan Abbaslı ise sigarayı bıraktığınızda bedeninizde neler olduğunu anlatıyor.

Her gün 4000 ziyanlı kimyasalı içinize çekiyorsunuz

Sigaranın ne kadar ziyanlı olduğu bilinse de, televizyonlar ve gazeteler risklerini en yüksek sesle söylese de sigara kullanımı giderek artıyor. Üstelik tüm bu bilinçlendirme çalışmalarına karşın sigara kullanım yaşı giderek düşüyor. Artık sigarayı bir halk sorunu olarak görmek gerekiyor. Zira yüksek oranda nikotin içerdiği için bağımlılık yapma potansiyeline sahiptir. Yalnızca sigara da değil, nargile pipo üzere öbür tütün eserleri de vakitle bireyde ruhsal ve fizyolojik bir bağımlılığa dönüşüyor. Tütün eserlerinde 4000’den fazla kimyasal unsur bulunuyor lakin temel bağımlılığı yapan unsur nikotindir. Koklanarak burundan çekilen ya da çiğnenen dumansız tütünler de nikotin kadar yüksek seviyede zehir içeriyor.

Mesele sigara değil hayatınız!

Sigara içerek her gün aşağıda yer alan

  • Kalp ve damar hastalıkları,
  • Damarlarda tıkanma ve felç riski,
  • Erken doğum ve düşük,
  • Akciğer rahatsızlıkları ve KOAH,
  • Midede gastrit, ülser, kanser,
  • Ciltte sararma ve erken yaşlanma,
  • Dişlerde sararma, başka ağız sıhhati sorunları,
  • Çeşitli kanser çeşitleri.

Son sigaranızdan sonra neler yaşandığı biliyor musunuz?

Bırakmak istediğinize karar verdiniz ve son sigaranızı söndürdünüz. Bu noktada bedeniniz bu yeni duruma reaksiyon vermeye başlar. Beden sağlıklı olmaya programlandığı için kendini onarmaya başlar.

İşte son sigaradan sonra bedende meydana gelen değişiklikler;

  • 20 Dakika Sonra: Kan basıncınız düzelir. Kalp atışlarınız olağana döner. El ve ayak ısınız olağana döner.
  • 8 Saat Sonra: Kanınızdaki nikotin ve karbonmonoksit seviyesi yarıya düşer. Kanınızdaki oksijen düzeyi olağana döner.
  • 24 Saat Sonra: Karbonmonoksit bedeninizden büsbütün atılır. Akciğerleriniz sigaranın neden olduğu mukusu temizlemeye başlar. Kalp krizi riskiniz azalmaya başlar.
  • 48 Saat Sonra: Vücudunuzdaki nikotin büsbütün temizlenir. Koku ve tat duyularınızda artış kaydedilir.
  • 72 Saat Sonra: Nefes almanız kolaylaşır. Güç düzeyiniz yükselir.
  • 2-12 Hafta Sonra: Kan sirkülasyonunuz daha sağlıklı gerçekleşmeye başlar. Akciğer işleviniz 30 oranında artar. Yürüme ve koşmanız kolaylaşır.
  • 3-9 Ay Sonra: Öksürük ve göğüsteki hırıltılarınız azalır. Nefes alma problemleriniz düzgünleşir. Akciğerlerinizin enfeksiyona karşı direnci artar.
  • 1 Yıl Sonra: Kalp hastalığı riski, sigara içmeye devam eden birinin taşıdığı riskin yaklaşık yarısına iner.
    5 Yıl Sonra: Ağız ve gırtlak kanserinden ölme riskiniz azalır.
  • 10 Yıl Sonra: Akciğer kanserine yakalanma riskiniz, sigara içmeye devam eden birinin taşıdığı riskin yarısına iner Kalp hastalığı riskiniz hiç sigara içmemiş birinin taşıdığı riskle tıpkı düzeye iner.
  • 15 Yıl: Felç geçirme ve kalp krizi riskiniz hiç sigara içmemiş birinin taşıdığı riskle tıpkı düzeye iner.

İşte içtiğiniz o son sigarayla birlikte hayatınız da değişmeye başlar. Vücudunuz sağlıklı olmak için efor sarf eder. Bu gayretin karşısında tekrar bir sigara yakmak size kalır…

Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı

Önceki yazı

Türk Telekom, ‘Günışığı’ ile az gören herkese ışık oluyor

Sonraki Gönderi

“Biz Türkiyeyiz, gelecek biziz”

Sonraki Gönderi
“Biz Türkiyeyiz, gelecek biziz”

"Biz Türkiyeyiz, gelecek biziz"

ÖNERİLEN

Xiaomi 14 serisinin bu detayı şaşırttı

Xiaomi 14 serisinin bu detayı şaşırttı

19 Nisan 2024
Vivo Y100 5G bu defa Geekbench’te görüldü!

Vivo Y100 5G bu defa Geekbench’te görüldü!

18 Nisan 2024

EN ÇOK GÖRÜNTÜLENEN

  • Podcast Yapım Şirketi “Podbee Media”, İlk Yatırım Turunu Tamamladı

    Podcast Yapım Şirketi “Podbee Media”, İlk Yatırım Turunu Tamamladı

    0 shares
    Paylaş 0 Tweet 0
  • Borusan Eşitlik Okulu, toplumsal cinsiyet eşitliği konusunda farkındalık yaratacak

    0 shares
    Paylaş 0 Tweet 0
  • Aydın Büyükşehir Belediyesi’nin Yapı Malzemeleri Laboratuvarı Depreme Dayanıklı Yapılar Oluşmasını Sağlayacak

    0 shares
    Paylaş 0 Tweet 0
  • Tahtalı’daki kaçak fabrika üçüncü kez yıkıldı

    0 shares
    Paylaş 0 Tweet 0
  • Open AI yapay zeka tarafında önemli bir adım daha atıyor

    0 shares
    Paylaş 0 Tweet 0

Ankara escort Ataşehir Escort istanbul escort avrupa yakası escort Bursa escort Bursa Escort Escort Bayan Acıbadem Escort İstanbul Escort Ümraniye Escort Bostancı Escort içerenköy Escort Kadıköy Escort Anadolu Yakası Escort ataşehir escort Taksim Escort Avrupa yakası Escort Pendik Escort Ataşehir Escort Bostancı Escort Kartal Escort Kurtköy Escort Kadıköy Escort Maltepe Escort Anadolu Yakası Escort Şirinevler Escort Halkalı Escort Bahçeşehir Escort Beşiktaş Escort Etiler Escort Ataköy Escort Kayaşehir Escort Bahçelievler Escort Topkapı Escort Sefaköy Escort Bakırköy Escort Esenyurt Escort Avcılar Escort Beylikdüzü Escort Şişli Escort Ümraniye Escort Mecidiyeköy Escort Bursa escort İstanbul Travesti Antalya Escort istanbul escort Escort Bayan Ankara Escort ataşehir escort Batum Escort İstanbul Escort Betlist maltepe escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort Bursa Escort Bursa Escort pendik escort https://ixescort.com İstanbul Escort İstanbul Escort İstanbul Escort İstanbul Escort Ankara Escort Beylikdüzü Escort Ankara Escort Ankara Escort Ankara Escort brazzers Ankara Escort Ankara Escort perabet perabet beylikdüzü escort casibom giriş casibom casibom giriş Ankara Escort ankara escort Grandpashabet Matbet Matbet Matbet Sahabet Sahabet Sahabet Sahabet Tipobet galabet Tipobet sekabet matadorbet

Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Anasayfa
  • Gündem
  • Dünya
  • Spor
  • Kültür Sanat
  • Eğlence
  • Medya
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Magazin
  • Teknoloji
  • Yaşam
    • Cilt Bakim
    • Diyet
    • Güzellik
    • Moda
    • Saç Bakım
    • Sağlık
Ankara escortAnkara escort