Halk ortasında idrar yolu enfeksiyonu olarak bilinen böbrek iltihabı yahut böbrek enfeksiyonu tedavi edilmediğinde önemli Anadolu Yakası Escort sıhhat sorunlarına yol açabiliyor Böbrek iltihabının tesirlerinin ekseriyetle bakteri ve virüs kaynaklı olduğunu söyleyen Anadolu Sıhhat Merkezi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doç Dr Enes Murat Atasoyu Böbrek enfeksiyonuna yol Avrupa Yakası Escort açan bakterilerin büyük bir kısmı bağırsaklarda bulunan ve sindirime yardımcı olan mikroorganizmalardır Vezikoüreteral reflü yani mesanedeki idrarın böbreklere gerçek geri kaçmasına yol açan anomali böbrek taşları at nalı böbrek gelişmemiş İstanbul Escort küçük böbrek polikistik böbrek üzere böbreklerinde doğumsal anomaliler bulunanlar az su içen kabızlık çeken idrarını tutan şahıslarda de böbrek enfeksiyonun gelişme riski hayli yüksek açıklamasında bulundu
Böbrek iltihaplarının pek birçoklarının idrar yollarının alt kısmında yani mesane yahut üretrada başladığını daha sonra enfeksiyonun ilerlediğini ve böbrekte de enfeksiyonun geliştiğini söyleyen Anadolu Sıhhat Merkezi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doç Dr Enes Murat Atasoyu Hastalığın başlangıcındaki ağrı idrar değişikliği idrar yaparken yanma yüksek ateş üşüme titreme bulantı ve kusma üzere belirtiler dikkate alınıp takip edilmeli Şayet belirtiler önemsenmez ve tedavi edilmezse enfeksiyon böbreğe gerçek ilerleyerek daha şiddetli bir tablonun gelişmesine yol açabilir Böbrek enfeksiyonları tedavi edilmezse böbrekte hasar böbrek absesi böbrek yetmezliği ve hipertansiyon üzere önemli durumların gelişmesine neden olabilir dedi
Kadınlar risk altında
Bakteri ve virüs kaynaklı olan enfeksiyonların büyük bir kısmının bağırsaklarda bulunduğunu ve sindirime yardımcı olduğunu belirten İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doç Dr Enes Murat Atasoyu Özellikle bayanlarda ilerleyen genital enfeksiyonlar idrar yollarına geçerek enfeksiyon oluşmasına neden olabiliyor Risk kümesinde olan şahısların hastalık başlangıcındaki belirtileri olduğunda bir uzmana gözükerek gerekli analizleri yaptırması ve uygun antibiyotik tedavisi ile sıvı dayanağı alması gerekir Sık idrara çıkma idrarda koku halsizlik ve kasıklarda ağrı üzere belirtiler olduğunda kesinlikle bir uzmana başvurulmalı ikazında bulundu
Doç Dr Enes Murat Atasoyu böbrek sıhhati için alınması gereken 7 tedbiri şu halde sıraladı
Yeterli ölçüde sıvı alımına dikkat edin
Avustralya ve Kanadalı araştırmacılara nazaran kâfi sıvı tüketimi kronik böbrek hastalığı gelişimi riskini azaltıyor Klâsik bilimsel görüşe nazaran günlük 1 5 2 litre su tüketmeniz sıhhatiniz için ülkü fakat en yanlışsız ölçü için hekiminize danışın
Hareketli bir hayat benimseyin
Düzenli olarak yürüyüş hafif koşu bisiklete binmek üzere idmanları yaparak hem dinç bir vücuda sahip olur hem de varsa fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz
Kan şekerinizi nizamlı denetim edin
Diyabet kronik böbrek hastalığına neden olan hastalıklar içinde birinci sırada Diyabete bağlı böbrek hasarının diyabetik nefropati erken periyotta tanınması sonrasında uygulanacak tedaviler sayesinde böbreklerdeki hasar geri döndürülebiliyor yahut suratı düşürülebiliyor
Kan basıncınızı ölçtürün
Hipertansiyon kronik böbrek hastalığına yol açan bir faktör olabileceği üzere böbrek hastalığının sonucu olarak da gelişebilir ve tansiyon yüksek seyrettikçe hastalığın ilerlemesi de hızlanır
Tuz tüketimine ve sağlıklı beslenmeye dikkat edin
Dünya Sıhhat Örgütü bir günde alınması gereken tuz ölçüsünün 5 gr olduğunu söylüyor Lakin ülkemizde günlük ortalama tuz tüketimi 18 gr civarındadır Yemek masalarınızda tuzluk bulundurmayın ve yemeklerinizi baharat ve bitkiler nane kekik vb ile tatlandırın
Tütün mamullerinden uzak durun
Sigara içimi böbrek kan akımında azalmaya neden olur Böylelikle böbrekler gereğince süzme yapamaz ve atık hususlar bedende birikir Sigara içen bireylerde böbrek kanseri gelişme riski de yüksektir yüzde 50
Gelişigüzel ilaç kullanmayın
Doktor reçetesi olmadan ağrı kesici ilaçlar kullanmayın Bu ilaçlar bazen kullanıldıkları doz ve müddetle bağlı olarak bazen de bunlardan bağımsız olarak böbrek hasarı oluşturabiliyor
Kaynak BHA Beyaz Haber Ajansı
