Yoğun imtihan tasasının imtihan performansını da olumsuz etkileyebileceğine işaret eden Doç Dr Yelkin Diker Coşkun Escort Avsallar Aileler ve öğretmenler öğrencilerin olumlu niyetler geliştirmesine kendisine amaçlar koymasına yardımcı olmalıdır diye konuştu
Doç Dr Yelkin Diker Coşkun Yaşam muvaffakiyetinin imtihan muvaffakiyetinden daha büyük bir kavram olduğunu evvel aile Avsallar escort sonra çocuk içselleştirmelidir dedi
Liselere Geçiş Sistemi ve Yükseköğretim Kurumları imtihanlarına kısa bir müddet kaldı Ağır tempoda imtihana hazırlanan öğrenciler imtihan telaşı problemiyle da çaba ediyor
Yeditepe Üniversitesi Eğitim Fakültesi Avsallar escort Bayan Dekan Yardımcısı ve Eğitim Bilimleri Kısmı Lideri Doç Dr Yelkin Diker Coşkun imtihan telaşına ait bilgiler paylaştı tahlil tekliflerini anlattı
Sınav korkusunun imtihan öncesinde yahut sırasında başarıyı olumsuz etkileyen ağır hisler nedeniyle oluştuğunu söyleyen Doç Dr Coşkun bu hislerin çok çeşitli nedenleri olabileceğini tabir etti Coşkun Kişinin kendisiyle ilgili algısı aile ve yakın etrafın beklentileri eğitim sistemi akran baskısı üzere birçok durum imtihan derdine neden olan olumsuz hisleri oluşturabilir Bir öğrencinin imtihana ne mana yüklediği bu etapta kıymet kazanır İmtihanın güç ya da kolay oluşu ile ilgili niyetleri imtihan sonrasına ait beklentileri muvaffakiyet ya da başarısızlık kavramına yüklediği mana dert oluşturan olumsuz hislerin nedenlerini gösterebilir diye konuştu
Sınav Telaşı Olağandır
Bir öğrencinin imtihan telaşı yaşamasının olağan bir durum olduğunu vurgulayan Yelkin Diker Coşkun Ancak imtihan korkusunun toplumsal hayatı ve akademik başarıyı olumsuz etkilemesi istenmeyen bir durumdur İmtihan telaşının denetim edilemediği durumlarda öğrenciler huzursuzluk eza isteksizlik endişe uyku problemleri yahut fizikî rahatsızlıklar yaşar Bu türlü durumlarda dikkat ve öğrenme süreçleri de olumsuz etkilenir dedi
Hedef Koymasına Yardımcı Olun
Doç Dr Yelkin Diker Coşkun kimi öğrencilerin imtihan korkusunu daha ağır yaşamasına ait ise şunları söyledi
Bir bahse verdiğimiz yansılar davranışlar ile zihnimizdeki imajlar ortasında güçlü bir münasebet vardır Bu imajlar tasayı oluşturduğu üzere telaşla baş etmek için de farkına varılması gereken niyetlerdir Bu fikirler kimi öğrencilerde otomatikleşmiştir Öğrenci rastgele bir derse ya da imtihana ait zaten başarısız olacağım ben anlayamam yeterince süratli olamam üzere niyetlere sahip olabilmektedir Bu tip durumlar öğrencinin aile etrafında başlayan erken çocukluğundan tutun da ilkokul hatta ortaöğretimde karşılaştığı reaksiyonlarla bağlıdır Bu cins durumlarda aileler ve öğretmenler öğrencilerin olumlu niyetler geliştirmesine kendisine amaçlar koymasına yardımcı olmalıdır
Kaygıyı Yaşamayan Yok Yönetebilen Var
Sınav korkusu yaşamayan öğrenci pek yoktur Lakin bu tasayı uygun yönetebilen öğrenciler vardır diyen Doç Dr Coşkun korkuyu yönetme maharetinin dikkat ve kanılarını odaklamayla direkt alakalı olduğunu vurguladı Duyguları denetim etmek kanıları denetim etmekle başlar tabirlerini kullanan Coşkun Bu öğrencilerle yapılan görüşmelerde imtihana ait birinci imajlarının ne yapmam gerekir ve nasıl yapmalıyım formunda gaye belirlemeye dönük olduğu anlaşılmaktadır Bu sorulara ait imajlar bir imtihanla oluşmaz erken çocukluktan itibaren muvaffakiyet ve başarısızlığı birlikte deneyimleyebilen ve her ikisinin de hayatın akışı içinde olağan karşılandığı ebeveyn ve öğretmen tavrı ile desteklenerek oluşmaktadır Ayrıyeten derdini yönetebilen öğrencilerin akademik muvaffakiyet kadar toplumsal gelişimle ilgili de dayanağa sahip olduğu görülmektedir Kendi ilgi ve yeteneklerinin farkında olan bu öğrencilerin öğrenmeye ait gaye koyma ve düzenleme marifeti de daha kolay gelişim göstermektedir
Yaşam İmtihandan Daha Büyüktür
Yelkin Diker Coşkun imtihan korkusu yaşayan öğrencilerin bu sorunu en aza indirebilmeleri için şu tekliflerde bulundu
Sınav öncesi ve sonrası ders çalışma alışkanlıklarının gözden geçirilmesi ve gereksinime yönelik düzenlemeler yapılması yararlı olacaktır Öğrencinin akademik muvaffakiyetini olumsuz etkileyen uyku sıkıntıları derin telaşlar fizikî sorunlar yaşanıyorsa okul rehberlik servisinden imtihana hazırlık sürecinde konutta yapılması gereken şahsî düzenlemeler konusunda yardım alınmalıdır Öncelikle bu öğrencilerin hislerinin gerisinde yatan fikirleri tanıması sağlanmalı Olumsuz niyetlere alternatif kanılar oluşturmasına yardımcı olmak gerekiyor Hayat muvaffakiyetinin imtihan muvaffakiyetinden daha büyük bir kavram olduğunu ve yalnızca bir derse ya da imtihana ait muvaffakiyet durumu ile belirlenmediğini evvel aile sonra çocuk içselleştirmelidir
Aileler Nasıl Dayanak Olabilirler
Doç Dr Yelkin Diker Coşkun ailelerin çocuklara nasıl dayanak olabileceğine ait ise şunları kaydetti
Her çocuk ve gencin kabul hissine muhtaçlığı vardır Böylelikle özgüvenli bireyler haline dönüşebilirler Şartsız kabul içsel bir histir ve vakitle gelişir Ailenin muvaffakiyet ya da başarısızlığa bakmaksızın çocuk ve gencin yanında olduğunu kelam ve davranışlarıyla göstermesi değerlidir Okul öncesi periyotta temelleri atılan bu hissin varlığı öğrencilerin rastgele bir bahiste başarısızlığı göze almayı yahut başarısızlıkla başa çıkabilme gücünü besler Burada bireyin gelişiminde değerli rolü olan inanç ve sorumluluk üzere iki temel özellik unutulmamalıdır Akranlarıyla karşılaştırma yapmamak çabayı takdir etmek yüreklendirmek ve hayatta her vakit alternatiflerin varlığına ait sohbetler rahatlatıcı olacaktır
Kaynak BHA Beyaz Haber Ajansı
