En sık vefata neden olan kanserler ortasında yer alsa da
Kolon kalınbağırsak sindirim sisteminin son 1899 kısmını oluşturuyor Kolon kanseri ülkemizde en sık görülen kanserler ortasında 3 sırada yer alıyor Dünyada her yıl 2 milyon ülkemizde de yaklaşık 20 bin kişi kolon kanseri tanısı alıyor Dahası 28 days haunted kusurlu beslenme alışkanlıklarının ve obezitenin giderek yaygınlaşması nedeniyle son yıllarda görülme sıklığı 50 yaş altındaki şahıslarda giderek artıyor Erken periyotta çabucak hiçbir belirti vermemesi nedeniyle en çok ömür kaybına neden alef olan kanser çeşitlerinden biri olan kolon kanseri aslında nizamlı yapılan kolonoskopi taramasıyla önlenebiliyor Ayrıyeten kanser oluşsa dahi erken teşhis sayesinde hastada büsbütün güzelleşme sağlanabiliyor Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı alice in borderland Prof Dr Fatih Oğuz Başkan risk faktörü olmayan kişilerinhiçbir yakınması olmasa bile 45 yaşından itibaren her 5 10 yılda bir kolonoskopi yaptırmaları gerektiğini belirterek Ailesinde kolon kanseri hikayesi olan şahısların american gigolo ise tarama programına daha erken yaşlarda başlamaları gerekebiliyor Yakın akrabalarında kolon kanseri tespit edilen bireyler akrabasının teşhis aldığı yaştan 10 yıl çıkartarak kendilerinin kolon kanseri taramasına başlama yaşını tespit edebilirler andropoz diyor Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof Dr Fatih Oğuz Önder Kolon Kanseri Farkındalık Ayı kapsamında kolon kanseri riskini artıran 10 etkeni anlattı değerli ikazlar ve tekliflerde bulundu
Aile arcane öyküsü
Aile hikayesi kolon kanserinin risk faktörleri ortasında birinci sıralarda yer alıyor Kolon kanseri teşhisi konulan hastaların yüzde 20 sinde genetik geçiş kelam konusu oluyor Bu nedenle ailesinde kolon kanseri ask kumardir hastası olanlar kendi tarama programları konusunda çok daha ihtimamlı olmalılar
İleri yaş
İleri yaş kolon kanserinin kıymetli risk faktörleri ortasında yer alıyor O denli ki kolon kanseri tanısı konulan hastaların aslinda ozgursun yüzde 90 ından fazlası 40 yaş üzerinde oluyor ve bu yaştan itibaren kolon kanserine yakalanma riski her 10 yılda bir ikiye katlanarak artıyor
Kolon polipleri
Kolonu örten tabakanın büyüyerek bağırsak ayak isleri kanalına çıkıntı yapması kolon polipleri olarak isimlendiriliyor Yapılan çok sayıda çalışmaya nazaran kolon kanserinin yüzde 90 95 inden ilerleyen yaşla birlikte görülme sıklığı artan kolon polipleri sorumlu oluyor Gastroenteroloji Uzmanı Prof Dr Fatih Oğuz Lider yeterli huylu tümörler olan poliplerin yüzde 10 20 sinin yaklaşık 10 yılda kansere dönüştüğü ihtarında bulunarak Genellikle kanserleşmeden evvel rastgele bir yakınmaya yol açmadıkları için gizli tehlike olarak isimlendirdiğimiz polipler nizamlı yapılan kolonoskopi taramaları sayesinde tespit edilip çıkartılabiliyor Böylelikle kansere dönüşmeleri önlenebiliyor diyor
Liften yoksul beslenmek
Hatalı beslenme alışkanlığı kolon kanseri oluşumunda değerli bir risk faktörü Bilhassa lif istikametinden varlıklı olan zerzevat ve meyve üzere besinlerin az tüketilmesi kolon kanserine adeta davetiye çıkartıyor Bol meyve ve zerzevat içeren diyet sayesinde kabızlık önleniyor ve kolon hücrelerinin kanserojenlere maruziyeti azalıyor Bunun yanı sıra yüksek fiberli diyetler bağırsak içindeki faydalı bakterilerin birtakım kimyasallar üretmelerine yardımcı olarak kanserin gelişme riskini azaltıyor Münasebetiyle kolon kanserinden korunmak için liften güçlü besinler sofrada tertipli olarak yer almalı
Mangal alışkanlığı
Uzmanlar her fırsatta mangalda pişen etin kolon kanseri riskini arttırdığı konusunda ihtarda bulunuyorlar Bunun nedeni ise ateşe direkt maruz kalan etlerde heterosiklik amin ve polisiklik aromatik hidrokarbon denilen kimyasalların açığa çıkması Gastroenteroloji Uzmanı Prof Dr Fatih Oğuz Lider bu kimyasalların kolon kanseri riskini artırdığını hatırlatarak Bu nedenle etin ateşe en az 15 cm den uzak uzaklıkta olmasına dikkat edilmeli Ayrıyeten etin dumanla temas etmesi de kanser riskini arttırıyor
Sigara ve alkol
Yapılan bilimsel çalışmalar sigara ve alkol kullanımının pek çok kanserin yanı sıra kolon kanseri açısından da önemli bir risk faktörü olduğunu ortaya koyuyor Yapılan bir araştırmada sigara içenlerin kolon kanserine yakalanma risklerinin içmeyenlere nazaran 18 kat daha fazla olduğu ortaya kondu Yapılan çok sayıda araştırma da günde 50 ml yahut daha fazla alkol tüketen bireylerde kolon kanserinin hiç içmeyenlerle kıyaslandığında 1 5 kat arttığı tespit edildi
Obezite
Çağımızın değerli bir sorunu olan obezite pek çok hastalığın yanı sıra kolon kanseri riskini yüzde 50 oranında yükseltiyor Obezite insülin IGF 1 ve kandaki iltihap hormonlarını arttırarak kanserin gelişmesini kolaylaştırıyor Ayrıyeten obezite hastalarında berbat beslenme alışkanlığı daha fazla görülüyor
İşlenmiş et ürünleri
Salam sucuk sosis ve pastırma üzere işlenmiş et eserleri kanserojen besinler ortasında yer alıyor Bunların yanı sıra kırmızı et tüketiminde çoka kaçmak da bilhassa kolon kanseri riskini artırıyor
Bazı iltihabi hastalıklar
İltihaplı bağırsak hastalıkları olan ülseratif kolit ve Crohn hastalığı kolon kanseri riskini arttıran etkenlerden Hastalık teşhisinden 5 yıl sonra kanser riskindeki artış bariz seviyeye ulaşıyor Bu nedenle iltihabın baskılanması ve durdurulması büyük kıymet taşıyor
Hareketsiz yaşam
Hareketsiz ömür obezite ve birçok kanserle birlikte kolon kanseri riskini arttırıyor O denli ki kolon kanseri riski yüzde 30 oranında yükseliyor Yaşınıza uygun bir programla haftada 2 gün idman yapmanız kalp damar hastalıklarıyla birlikte kanser riskini de azaltıyor
Kaynak BHA Beyaz Haber Ajansı
