Panik atak fizikî dehşet hislerine neden olan kısa bir ağır dert devri olarak görülüyor Bunlar Escort Konyaaltı süratli bir kalp atışı nefes darlığı baş dönmesi titreme ve kas gerginliği üzere şikayetleri içerebiliyor Panik ataklar sıklıkla ve beklenmedik bir biçimde meydana gelebiliyor ve birçok vakit rastgele bir dış Konyaaltı escort tehditle ilgili olmuyor Memorial Antalya Hastanesi Psikiyatri Bölümü nden Uz Dr Seda Yavuz panik atak hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı
Her panik atak geçiren kişi panik bozukluk hastası olmuyor
Panik atak Konyaaltı escort Bayan ansızın ortaya çıkan ve vakit zaman öngörülemeyen formda tekrarlayan kişiyi dehşet içinde bırakan ağır problem ya da kaygı nöbetleridir Bireyler bu nöbetleri birçok vakit kriz olarak isimlendirir Her panik atak geçiren kişi panik bozukluk hastası değildir Ömür uzunluğu en az bir panik atak geçirme mümkünlüğü 10 olarak bulunmuştur Panik atak pek çok ruhsal hastalıkta ortaya çıkabilir Panik bozukluk resen ve beklenmedik panik ataklarla giden bir dert bozukluğudur
Panik atak konusunda risk kümesinde olabilirsiniz
Birinci derece akrabalarında panik bozukluk ya da öbür anksiyete bozukluğu olanlar
Düşünceli telaşlı telaşlı mükemmeliyetçi kişilik özellikleri olanlar
Alkol ya da diğer bağımlılık yapan hususlara yatkınlığı olan yahut bağımlılığı olanlar
Geçmişinde panik atak toplumsal fobi yahut başka anksiyete bozukluklarından biri ya da depresyon geçirmiş olan kişiler
Daima baskı altında olanlar
Niyet ve hislerini gereğince dışarıya yansıtmayan isteklerini daima bastıran kişiler
• Kaçıngan kişilik yapısına sahip olanlar
Çok hırslı muvaffakiyet odaklı başarısızlıklarda kendini suçlayan bir yapıya sahip olan kişiler
Panik atağın bedensel ve fizyolojik belirtileri şu formdadır
- Çarpıntı kalp atımlarını hissetme ya da kalp atım suratında artma
- Terleme titreme kan basıncının yükselmesi
- Soluk alamıyor boğuluyor duygusu teneffüsün sıkışması
- Uyuşma ya da karıncalanma hissi
- Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkışma hissi
- Bulantı ya da karın ağrısı
- Baş dönmesi sersemlik hissi bayılacakmış üzere olma
- Kendini ya da çevreyi değişmiş yahut farklı algılama
- Üşüme sıcak soğuk basmaları sık idrara çıkma
Belirtilerin varlığına nazaran teşhis konuyor
Panik atakların ne vakit nerede geleceği belirli olmaz ve baskın belirtiler bireyden bireye değişebilir Üstte sayılan belirtiler ile birlikte çabucak her vakit bir mevt korkusu denetimini kaybetme ya da çıldırma korkusu vardır Kişi bir sefer panik atak geçirdikten sonra yeni bir panik atak geçireceğine ait daima bir endişe duyar buna beklenti anksiyetesi denir Bu teşhis koymak için kıymetli bir belirtidir Bu belirtiler bir dış tehlikenin olamadığı ortamlarda en az altı aydır varsa ve kişinin günlük yaşantısını etkiliyorsa hastalık tanısı konabilir ve bir uzmanla kesinlikle görüşülmelidir
Panik atak tedavisi 2 etapta uygulanıyor
Panik bozukluğu tedavisi mümkün bir hastalıktır Bugün için aktifliği bilimsel çalışmalar ile kanıtlanmış iki türlü tedavisi vardır
1 İlaç tedavisi
Hastalığın tedavisinde beyindeki hudut hücrelerinin yolunda gitmeyen hormon faaliyetlerini düzelterek Panik Atakları önleyen ilaçlar kullanılmaktadır Bu hastalığın tedavisinde kullanılan ve aktifliği kanıtlanmış çok sayıda ilaç bulunmaktadır Uzman hekim denetiminde ilaçların dozu ve mühleti belirlenir
2 Bilişsel davranışçı tedavi
Bu terapi prosedürü ile kişinin bilişsel yapısı tekrar inşa edilir ve aslında olağan olan bir ekip panik atak belirtileri hakkındaki yanlış bilgi ve inançlarının düzeltilmesi sağlanır Kişinin bu belirtiler ile korkmadan baş edebilmesinin öğretilmesi amaçlanır Öteki bir yandan davranışsal bir grup müdahaleler ile panik atak geleceğinden korktuğu için tek başına bulunmaktan kaçındığı yer ve durumlarla evreli bir formda tekrar tekrar karşılaştırılması bu sayede endişelerini yenmesi amaçlanır
Bu tedavide tabip hastasına endişe ve panik nedeni ile yapmaktan kaçındığı aktiflikleri kapalı ya da kalabalık yerlerde bulunma yalnız başına sokağa çıkma gibi bir plan dahilinde en kolaylarından başlayarak üstüne giderek alıştırma uygulamaları yaptırılır Artan müddetlerle yapılan bu alıştırmalar ile başına olumsuz bir şey gelmediğini gören hastanın itimat duygusu artar
Kaynak BHA Beyaz Haber Ajansı
