Maden suyu Ramazanı sıhhatle geçirmek isteyenlerin başucu içeceği
Sağlıklı ömür için kıymetli bir içecek olan Escort Örnek maden suyunu Ramazan ayında da hem sahur hem iftarda tüketmek sıhhatimizi muhafazanın en değerli yollarından biri Maden suyu susuzluk giderici tesiri gün içinde gereksinimimiz olan mineralleri içermesi sindirimi kolaylaştırıcı hazımsızlığı Örnek Escort Bayan ve kabızlığı önleyici tesiri nedeniyle Ramazanı sıhhatle geçirmek isteyenlerin başucu içeceği
Ramazanda uzun süren açlık ve azalan öğünler nedeniyle besinler kadar içilen içecekler de kâfi ve istikrarlı beslenme ramazanı sağlıklı Örnek Escort geçirmek için epey ehemmiyet taşımaktadır Bilhassa maden suyu tercih edildiğinde beden için gerekli olan besin ögeleri alınabilmekte ve sindirim sonrası yaşanan hazımsızlık ve kabızlık üzere meseleler ortadan kalkabilmektedir
Maden suyu hem iftar hem sahur için uygun
Marmara Üniversitesi Sıhhat Bilimleri Fakültesi Beslenme Ve Diyetetik Kısmı Öğretim Üyesi Dr Şule Aktaç Ramazanda madensuyu tüketiminin yararlarını şöyle sıraladı Maden suyu ramazanda su gereksinimini karşılarken içerdiği magnezyum kalsiyum potasyum bikarbonat sodyum demir ve çinko ile mineral eksikliklerini de giderdiği için bilhassa iftarda tercih edilse de sahur için de uygundur Zerzevat ve meyve yüklü beslenen bireylerde daha fazla olmakla birlikte besin alımı günlük sıvı alımının değerli bir kısmını oluşturmaktadır Bu nedenle sıvı muhtaçlığının karşılanmasında gerçek içeceklerin tercih edilmesi besinlerle alınamayan beden için gerekli olan besin ögelerinin alınmasına da yardımcı olur Maden suyu ayrıyeten içindeki karbondioksit ile tat tomurcukları üzerindeki hafif anestezik tesiriyle daha fazla susuzluk giderici tesiri bulunmaktadır diye konuştu
Maden suları sindirim sistemi ve insülin sistemi için faydalı
Ramazan periyodunda yaşanan sindirim meseleleri için maden suyunu öneren Dr Aktaç Ramazanda besin ve sıvı alım vakitlerinin azalmasına bağlı olarak kabızlık görülebilmektedir Sülfat içeriği yüksek maden suları bağırsak hareketlerini artırarak kabızlığı önlemeye yardımcı olmaktadır Safra kesesi ve safra imali üzerine olumlu tesirleri ile sindirim sistemi desteklemektedir Maden suyunun karbondioksit içeriği mide salgısını artırarak sindirimi kolaylaştırmaktadır Bikarbonatlı maden suları ise mide boşalmasını hızlandırarak gün uzunluğu boş kalan ve dinlenen mideyi öğünler sonrası rahatlatarak hazımsızlığa yeterli gelmektedir Magnezyum bakımından güçlü olan maden suları da sindirim sisteminin çalışmasına yardımcı olmaktadır Magnezyum insülinin düzenlenmesinde şekerin kandan ve depolama için hücrelere taşınmasında yardımcı olmaktadır Bu özelliklerinden ötürü magnezyum zengini maden suları öğünler sonrası yükselen kan şekerinin dengelenmesini destekleyici özelliktedir dedi Dr Aktaç maden suyu tercih ederken etiketlerine bakarak muhtaçlığa uygun olanların tercih edilmesi gerektiğini de kelamlarına ekledi
Madensuyu org maden sularının içerisindeki sıhhati ve yeterliliği anlatıyor
Sağlığımız açısından mucize bir içecek olmasına karşın maden suyunun tüketim oranları epeyce düşük olan ülkemizde Kızılay Maden Sularının takviyesiyle madensuyu org sitesi hizmete girdi Madensuyu org da her biri kendi alanında uzman akademisyen ve hekimlerin yer aldığı bilim heyeti aracılığıyla maden sularına dair tüm yeni bilgiler paylaşılıyor Kızılay Maden Suları maden sularının içerisindeki sıhhati ve düzgünlüğü anlatmak emeliyle kurduğu platformda maden suları hakkında farklı içeriklere ve gerçek bilgiye rahatça ulaşılabilecek
Afyonkarahisar güçlü mineralleriyle Erzincan varlıklı magnezyum içeriğiyle öne çıkıyor
Gelirinin tamamı Türk Kızılay eliyle insani yardım için kullanılan Kızılay maden sularının Afyonkarahisar kaynağı 3480mg l oranında varlıklı mineraller Erzincan kaynağı da 317 mg l oranında varlıklı magnezyum içeriği ile maden suyu dünyasında ayrışıyor Türkiye nin iki kaynağa sahip tek maden suyu markası olan Kızılay maden suları besin bedelleriyle öne çıkıyor
Kaynak BHA Beyaz Haber Ajansı
